Варикоз

Варикоз(варикозное расширение вен) – это заболевание, при котором подкожные вены расширяются, в них нарушается отток крови, и в нижних конечностях образуются застойные изменения.          Связано это заболевание с тем, что вены не справляются с движением крови. В отличие от артерий, у них нет собственных мышц, поэтому они не могут сократиться и направить кровь назад к сердцу, чтобы она сделала полный круг.

 

Причины варикоза

В развитии варикоза одновременно участвует несколько факторов.

 

Прямохождение.

Когда тело находится в вертикальном положении, стенки вен ног пребывают под давлением кровяного столба, высота которого – это расстояние до сердца. Сила гравитации является в этом случае самым главным фактором. Именно поэтому больше всего рискуют заболеть варикозом люди, которые много времени проводят стоя.

 

Генетическая предрасположенность.

Хотя и существует генетическая предрасположенность к варикозу, но по наследству передаётся не само заболевание, а такие особенности строения вен, как врождённая неполноценность венозных клапанов и слабость соединительной ткани венозных стенок.

Эндокринные патологии и гормональные влияния.

Генетически женщины в 2-3 раза больше предрасположены к варикозу, чем мужчины. Варикозное расширение вен у женщин часто начинается во время полового созревания, при беременности и сразу после родов, а также при наступлении климакса. Организм женщины в эти периоды претерпевает гормональные перестройки.

 

Нервные заболевания.

Упругость (тонус) венозной стенки регулируется присутствующими в ней нервными окончаниями. Постоянное воздействие токсинов (алкоголь, никотин, медикаменты) на организм и вены, повышение давления в венах, воспаления венозных стенок – всё это изменяет принцип функционирования нервных окончаний и ведёт к уменьшению упругости стенок венозных сосудов. А уже это приводит к расширению просвета сосудов.

 

Образ жизни и трудовой деятельности.

Малоподвижный образ жизни и ограниченность движений оказывают очень неблагоприятное влияние на состояние сосудов. Если икроножные мышцы и мышцы стопы испытывают недостаточную подвижную нагрузку, тонус сосудов падает и начинает застаиваться кровь.

 

    Симптомы варикоза

Проявляется варикозное заболевание следующим образом:

• часто ощущается усталость и тяжесть в ногах;
• после сидения или стояния на протяжении долгого периода времени ноги сильно болят;
• периодически бывают судороги в ногах в состоянии покоя;
• на ногах появляются выпуклые или скрученные вены;
• зудит кожа вокруг поражённой вены.

 

Симптомы варикоза впервые могут проявиться уже в подростковом возрасте, а у многих женщин во время менструации он усиливаются.

Диагностика варикозного расширения вен

     Диагностика включает в себя первичный осмотр и пальпацию, после которых проводятся исследования. Наиболее распространенным исследованием является ультразвуковая допплерография.

    

Лечение варикозного расширения вен

Главные задачи, которые ставит перед собой лечение варикозного расширения вен:

• снятие воспаления;
• укрепление венозной стенки;
• улучшение текучести крови;
• местное лечение осложнений.

В настоящее время различают две основных методики лечения варикоза: медикаментозная (консервативная) и хирургическая (классическая флебэктомия или удаление сосудов с помощью лазеров).

 

Консервативное лечение варикоза

Начинают лечение болезни консервативными методами, направленными на профилактику варикоза и его осложнений. В случае если у больного имеются противопоказания к прочим способам лечения или если он отказывается от проведения операции, консервативное лечение является единственной возможной терапией.

 

В зависимости от причин развития варикоза, больному:

• подбирают специальный комплекс упражнений для избавления от лишнего веса;
• назначают курс лечебной физкультуры;
• исключают тяжелые физические нагрузки;
• назначают курс специального массажа;
• корректируют рацион;
• прописывают специальный витаминный комплекс;
• применяют метод гирудотерапии;
• подбирают специальный компрессионный трикотаж.

 

В случае если расширенные вены доставляют пациенту неудобства с эстетической точки зрения, ему рекомендуют обратиться за консультацией к дермато-косметологу.

   Хирургическое лечение варикозного расширения вен

• эндоваскулярная лазерная коагуляция (ЭВЛК);
• чрескожная лазерная коагуляция (ЧЛК);
• компрессионная склеротерапия;
• классическое хирургическое удаление вен (флебэктомия).
• Лечение лазером

Недостатком операционного лечения варикозного расширения вен является продолжительный восстановительный период.

 

Профилактика варикозного расширения вен

   Если у вас имеется генетическая предрасположенность к данному заболеванию, избежать его поможет профилактика. Если же вы уже имели несчастье узнать на себе, что такое симптомы варикозной болезни, профилактика позволит вам остановить ее прогрессирование, обострение и возникновение осложнений.

 

Cовременные методы профилактики варикозной болезни

1.Компрессионная терапия.

Подразумевает использование медицинских эластичных гольфов, чулок и колгот.

 

2.Контроль веса.  Лишний вес отрицательно сказывается на организме в целом и лечению провоцирует дальнейшее развитие варикозной болезни, при этом существенно мешая.

 

3.Отказ от алкоголя и сигарет.

 

4.Легкий массаж ног.   Наилучший эффект принесет массаж ног в сочетании с массажем поясничного отдела позвоночника. Полезно будет также посетить мануального терапевта. Во время массажа поясничного отдела стимулируются нервные окончания, идущие к сосудам и мышцам нижних конечностей.

 

5.Двигательная активность. Очень большое значение в профилактике и лечении варикозного расширения вен имеет специальная физкультура и гимнастика. Наилучшая профилактика варикоза – любой вид спорта, требующий равномерного сокращения голеней (плавание, езда на велосипеде, бег трусцой, аэробика).

 

6.Уход за ногами, регулярные гигиенические процедуры. Отличного эффекта позволяет достичь контрастный душ. Если вы любите принимать теплые ванны, добавляйте в воду хвойную соль. Каждое утро следует несколько минут уделять ногам. Обливайте голени сильной струей прохладной воды из душа.

 

7.Укрепление стенок вен.  Укрепить сосуды позволяет употребление специальных венотонизирующих средств, которые 2-3 раза в год должен назначать лечащий врач.

 

8.Стрессотерапия. Хроническая усталость зачастую является причиной сбоев в работе сосудистой системы. Для того чтобы узнать, как избавиться от стресса, проконсультируйтесь с неврологом. Расслабиться поможет курс массажа либо гидромассажа.

 

8.Правильный рацион. Необходимо соблюдать диету, богатую растительной клетчаткой, избегать острой, слишком жирной пищи. Исключите из рациона животные жиры, заменив их различными растительными маслами. Во всех натуральных растительных маслах содержатся кислоты, благотворно влияющие на кровоток.

 

9.Выбор работы с учетом характера заболевания. Избегайте чрезмерных физических нагрузок, а также деятельности, которая требует продолжительного сидения или стояния. Если же ваша работа все-таки связана с длительным сидением, кладите ноги на специальную подставку или на стул. К тому же, каждых два часа следует вставать на ноги и выполнить несложное упражнение – 15-20 раз приподняться на носки, отрывая пятки от пола. Икроножные мышцы работают подобно насосу, помогая венам в кровотоке. Это простое упражнение помогает усилить кровоток, благодаря чему устраняется застой крови, который и провоцирует варикоз. Также важно каждый час по несколько минут давать нагрузку мышцам ног. Пройдитесь, сделайте несколько приседаний, если есть возможность. Избавьтесь от привычки закидывать ногу на ногу – в данном положении сосуды пережимаются, что приводит к застою крови.

 

10.Отказ от каблуков.     Женщинам категорически не рекомендуется носить каблуки при варикозном расширении вен. Дома лучше всего ходить босиком. Это позволяет регулярно разминать стопы. Выбирайте удобную обувь, чтобы предотвратить усталость мышц ног. Каблук должен быть низком, максимум 4 сантиметра. Лишь такая обувь позволяет равномерно распределить вес тела на всю стопу. При плоскостопии необходимо пользоваться супинаторами.