Программа занятий в "Школе активного долголетия"

   

Занятия проводятся в каб. 421 по пятницам с 13.00 до 14.00

 

Набор в группу осуществляется по предварительной записи Понедельник - Четверг с 13.00 до 15.00  каб. 419.

Уточнить информацию можно по телефону 60-75-48, врач общей практики (заведующий отделением) Бакач Татьяна Николаевна

 

ЗАНЯТИЕ№ 1 

1.Гериатрические синдромы. Как достичь долголетия.
2.Питание 65+. Синдром мальнутриции.
3.Синдром падения у пациентов старше 75 лет. Профилактика. Упражнения на

равновесие.

4.Организация безопасного быта

 

ЗАНЯТИЕ №2

1.Показатели здоровья, правила измерения и контроля АД, ЧСС
2.Факторы риска неинфекционных заболеваний
3.Помоги себе сам (самоконтроль АД, гипертонический криз)
4.Первые признаки: инфаркт, инсульт - и алгоритм действий самопомощь

 

ЗАНЯТИЕ №3

1. Нарушения сна в пожилом возрасте.

2.Первые признаки деменции

3. Профилактика деменции. Когнитивные для поддержания ментального здоровья тренировки

4. Проблемы неврологических заболеваний в пожилом возрасте

 

ЗАНЯТИЕ№4.

1. Самоконтроль показателей глюкозы крови (для с диагнозом: сахарный диабет или риском его развития) пациентов

2. Уход за возрастной кожей. Профилактика пролежней

3. Полипрогмазия, что это такое? Правила приема лекарств