<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>4gr.by &#8212; Городская поликлиника №4 г. Гродно</title>
	<atom:link href="https://4gr.by/author/elbrus03/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://4gr.by</link>
	<description>Официальный сайт Государственного учреждения здравоохранения 4 Поликлиника г.Гродно</description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Jul 2026 12:35:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://4gr.by/wp-content/uploads/2025/03/cropped-Логотип2-32x32.png</url>
	<title>4gr.by &#8212; Городская поликлиника №4 г. Гродно</title>
	<link>https://4gr.by</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Градусы растут — профком спасает от жары!</title>
		<link>https://4gr.by/%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%b4%d1%83%d1%81%d1%8b-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%83%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%ba%d0%be%d0%bc-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%81%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%be%d1%82-%d0%b6/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[4gr.by]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 12:01:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Мероприятия профсоюза]]></category>
		<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://4gr.by/?p=10705</guid>

					<description><![CDATA[🌡💦Градусы растут — профком спасает от жары! 🔥🥤 ‼️ Для оптимального питьевого режима и сохранения здоровья профкомом и администрацией поликлиники была организована закупка и доставка питьевой воды💙 🫴Напоминаем, что в условиях повышенных температур важно регулярно пить воду и следить за своим самочувствием. 💧 Не забывайте соблюдать питьевой режим, делайте небольшие перерывы и берегите себя! ❤️ 😊Ваше хорошее самочувствие — наш главный приоритет. 🫶Приятного и продуктивного рабочего дня! &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="10705" class="elementor elementor-10705">
				<div class="elementor-element elementor-element-293fe5ee e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent" data-id="293fe5ee" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-4ffeb0e9 exad-sticky-section-no exad-glass-effect-no elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4ffeb0e9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f321.png" alt="🌡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a6.png" alt="💦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Градусы растут — профком спасает от жары! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f964.png" alt="🥤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/203c.png" alt="‼" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Для оптимального питьевого режима и сохранения здоровья профкомом и администрацией поликлиники была организована закупка и доставка питьевой воды<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f499.png" alt="💙" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1faf4.png" alt="🫴" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Напоминаем, что в условиях повышенных температур важно регулярно пить воду и следить за своим самочувствием.
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a7.png" alt="💧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Не забывайте соблюдать питьевой режим, делайте небольшие перерывы и берегите себя!
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2764.png" alt="❤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Ваше хорошее самочувствие — наш главный приоритет.
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1faf6.png" alt="🫶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Приятного и продуктивного рабочего дня!

&nbsp;								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-e6325ca e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent" data-id="e6325ca" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-703cf9e exad-sticky-section-no exad-glass-effect-no elementor-widget elementor-widget-image-gallery" data-id="703cf9e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image-gallery.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-image-gallery">
			
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="703cf9e" data-elementor-lightbox-title="изображение_viber_2026-06-30_13-37-54-079" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTA3MDksInVybCI6Imh0dHBzOlwvXC80Z3IuYnlcL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMjZcLzA3XC9cdTA0MzhcdTA0MzdcdTA0M2VcdTA0MzFcdTA0NDBcdTA0MzBcdTA0MzZcdTA0MzVcdTA0M2RcdTA0MzhcdTA0MzVfdmliZXJfMjAyNi0wNi0zMF8xMy0zNy01NC0wNzkuanBnIiwic2xpZGVzaG93IjoiNzAzY2Y5ZSJ9" href='https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-54-079.jpg'><img fetchpriority="high" width="768" height="1024"  class="attachment-medium_large size-medium_large lws-optimize-lazyload" alt="" srcset="https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-54-079-768x1024.jpg 768w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-54-079-225x300.jpg 225w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-54-079.jpg 960w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" / data-src="https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-54-079-768x1024.jpg"></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="703cf9e" data-elementor-lightbox-title="изображение_viber_2026-06-30_13-37-35-921" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTA3MTAsInVybCI6Imh0dHBzOlwvXC80Z3IuYnlcL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMjZcLzA3XC9cdTA0MzhcdTA0MzdcdTA0M2VcdTA0MzFcdTA0NDBcdTA0MzBcdTA0MzZcdTA0MzVcdTA0M2RcdTA0MzhcdTA0MzVfdmliZXJfMjAyNi0wNi0zMF8xMy0zNy0zNS05MjEuanBnIiwic2xpZGVzaG93IjoiNzAzY2Y5ZSJ9" href='https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-35-921.jpg'><img width="768" height="1024"  class="attachment-medium_large size-medium_large lws-optimize-lazyload" alt="" srcset="https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-35-921-768x1024.jpg 768w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-35-921-225x300.jpg 225w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-35-921.jpg 960w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" / data-src="https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-35-921-768x1024.jpg"></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="703cf9e" data-elementor-lightbox-title="изображение_viber_2026-06-30_13-37-36-001" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTA3MTEsInVybCI6Imh0dHBzOlwvXC80Z3IuYnlcL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMjZcLzA3XC9cdTA0MzhcdTA0MzdcdTA0M2VcdTA0MzFcdTA0NDBcdTA0MzBcdTA0MzZcdTA0MzVcdTA0M2RcdTA0MzhcdTA0MzVfdmliZXJfMjAyNi0wNi0zMF8xMy0zNy0zNi0wMDEuanBnIiwic2xpZGVzaG93IjoiNzAzY2Y5ZSJ9" href='https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-36-001.jpg'><img width="768" height="1024"  class="attachment-medium_large size-medium_large lws-optimize-lazyload" alt="" srcset="https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-36-001-768x1024.jpg 768w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-36-001-225x300.jpg 225w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-36-001-1152x1536.jpg 1152w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-36-001.jpg 1200w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" / data-src="https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-36-001-768x1024.jpg"></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="703cf9e" data-elementor-lightbox-title="изображение_viber_2026-06-30_13-37-35-850" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTA3MTIsInVybCI6Imh0dHBzOlwvXC80Z3IuYnlcL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMjZcLzA3XC9cdTA0MzhcdTA0MzdcdTA0M2VcdTA0MzFcdTA0NDBcdTA0MzBcdTA0MzZcdTA0MzVcdTA0M2RcdTA0MzhcdTA0MzVfdmliZXJfMjAyNi0wNi0zMF8xMy0zNy0zNS04NTAuanBnIiwic2xpZGVzaG93IjoiNzAzY2Y5ZSJ9" href='https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-35-850.jpg'><img loading="lazy" width="768" height="1024"  class="attachment-medium_large size-medium_large lws-optimize-lazyload" alt="" srcset="https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-35-850-768x1024.jpg 768w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-35-850-225x300.jpg 225w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-35-850.jpg 960w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" / data-src="https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-35-850-768x1024.jpg"></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="703cf9e" data-elementor-lightbox-title="изображение_viber_2026-06-30_13-37-35-812" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTA3MTMsInVybCI6Imh0dHBzOlwvXC80Z3IuYnlcL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMjZcLzA3XC9cdTA0MzhcdTA0MzdcdTA0M2VcdTA0MzFcdTA0NDBcdTA0MzBcdTA0MzZcdTA0MzVcdTA0M2RcdTA0MzhcdTA0MzVfdmliZXJfMjAyNi0wNi0zMF8xMy0zNy0zNS04MTIuanBnIiwic2xpZGVzaG93IjoiNzAzY2Y5ZSJ9" href='https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-35-812.jpg'><img loading="lazy" width="768" height="1024"  class="attachment-medium_large size-medium_large lws-optimize-lazyload" alt="" srcset="https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-35-812-768x1024.jpg 768w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-35-812-225x300.jpg 225w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-35-812.jpg 960w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" / data-src="https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-35-812-768x1024.jpg"></a>
<a data-elementor-open-lightbox="yes" data-elementor-lightbox-slideshow="703cf9e" data-elementor-lightbox-title="изображение_viber_2026-06-30_13-37-12-896" data-e-action-hash="#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTA3MTQsInVybCI6Imh0dHBzOlwvXC80Z3IuYnlcL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMjZcLzA3XC9cdTA0MzhcdTA0MzdcdTA0M2VcdTA0MzFcdTA0NDBcdTA0MzBcdTA0MzZcdTA0MzVcdTA0M2RcdTA0MzhcdTA0MzVfdmliZXJfMjAyNi0wNi0zMF8xMy0zNy0xMi04OTYuanBnIiwic2xpZGVzaG93IjoiNzAzY2Y5ZSJ9" href='https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-12-896.jpg'><img loading="lazy" width="768" height="1024"  class="attachment-medium_large size-medium_large lws-optimize-lazyload" alt="" srcset="https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-12-896-768x1024.jpg 768w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-12-896-225x300.jpg 225w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-12-896-1152x1536.jpg 1152w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-12-896.jpg 1200w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" / data-src="https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-30_13-37-12-896-768x1024.jpg"></a>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>🌟 Молодость и драйв: сотрудники поликлиники на Дне молодежи!</title>
		<link>https://4gr.by/%f0%9f%8c%9f-%d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b8-%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b9%d0%b2-%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b8%d0%ba/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[4gr.by]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 11:58:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cтатьи]]></category>
		<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://4gr.by/?p=10701</guid>

					<description><![CDATA[🎊Сегодня молодёжный актив поликлиники зажег на городском празднике, посвященном Дню молодежи! 👩‍⚕️❤️Наши молодые специалисты — это не только преданные своему делу медики, но и невероятно энергичные, талантливые и инициативные люди. ▶️Они поучаствовали в праздничном шествии, творческих мастер-классах и спортивных активностях. 💯Мы гордимся нашей молодежью! Вы — будущее медицины, наша гордость и главный двигатель вперед. Спасибо за вашу искру, сплоченность и за то, что показываете отличный пример активного образа жизни!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f38a.png" alt="🎊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Сегодня молодёжный актив поликлиники зажег на городском празднике, посвященном Дню молодежи!<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f469-200d-2695-fe0f.png" alt="👩‍⚕️" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2764.png" alt="❤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Наши молодые специалисты — это не только преданные своему делу медики, но и невероятно энергичные, талантливые и инициативные люди.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Они поучаствовали в праздничном шествии, творческих мастер-классах и спортивных активностях.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4af.png" alt="💯" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Мы гордимся нашей молодежью! Вы — будущее медицины, наша гордость и главный двигатель вперед. Спасибо за вашу искру, сплоченность и за то, что показываете отличный пример активного образа жизни!</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-10703 lws-optimize-lazyload"  alt="" width="300" height="225" / data-src="https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-29_11-15-05-512-300x225.jpg" srcset="https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-29_11-15-05-512-300x225.jpg 300w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-29_11-15-05-512-1024x768.jpg 1024w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-29_11-15-05-512-768x576.jpg 768w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-29_11-15-05-512-1536x1152.jpg 1536w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-29_11-15-05-512-640x480.jpg 640w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/изображение_viber_2026-06-29_11-15-05-512.jpg 1600w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Прокуратура Гродно выявила нарушения при эксплуатации аттракционов и развлекательных центров</title>
		<link>https://4gr.by/%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b0-%d0%b3%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%be-%d0%b2%d1%8b%d1%8f%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d1%80%d1%83%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[4gr.by]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 11:37:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости региона]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://4gr.by/?p=10697</guid>

					<description><![CDATA[1 июля, Гродно /Корр. БЕЛТА/. Прокуратура Гродно потребовала устранить нарушения при эксплуатации аттракционов и развлекательных центров. Об этом БЕЛТА сообщили в службе информации прокуратуры Гродненской области. В ведомстве отметили, что в целях защиты прав и законных интересов несовершеннолетних, предупреждения детского травматизма работники прокуратуры Гродно проверили обеспечение безопасности аттракционов и игрового оборудования в детских развлекательных центрах города. Как показали проверки, не все организации и индивидуальные предприниматели приняли меры по обеспечению безопасного досуга детей. Так, проверено исполнение дежурными работниками обязанностей по контролю за соблюдением правил безопасного поведения посетителями, возраста допуска на аттракционы детей, наличия совершеннолетних сопровождающих, соответствие оборудования техническим требованиям, а также обеспечение выполнения иных требований законодательства при организации деятельности детских развлекательных центров. При осмотре эксплуатируемого оборудования детских игровых комплексов установлены нарушения в части наличия небезопасных для жизни и здоровья элементов конструкций. В частности, снаружи пластиковых горок выступали острые части болтов. Внутри лестничных и других лабиринтов на металлических частях крепежей, которые в ряде мест имели острые надломанные края, отсутствовали защитные покрытия, а в местах выступающих шурупов и болтов &#8212; не имелось защитных колпачков. Во избежание ударов на поверхности перекладин металлических конструкций отсутствовал либо не был зафиксирован защитный материал. Также выявлены факты эксплуатации в незакрепленном состоянии, ввиду технической неисправности, карабинов, фиксирующих подвесные крепления на карусели. Кроме того, при изучении содержимого аптечек, выявлен ряд препаратов медицинского назначения с истекшим сроком годности. По результатам надзорных мероприятий прокурором Гродно в адрес руководителей детских развлекательных центров вынесены предписания, по результатам рассмотрения которых выявленные нарушения оперативно устранены.-0-]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>1 июля, Гродно /Корр. БЕЛТА/. Прокуратура Гродно потребовала устранить нарушения при эксплуатации аттракционов и развлекательных центров. Об этом БЕЛТА сообщили в службе информации прокуратуры Гродненской области.</p>
<p>В ведомстве отметили, что в целях защиты прав и законных интересов несовершеннолетних, предупреждения детского травматизма работники прокуратуры Гродно проверили обеспечение безопасности аттракционов и игрового оборудования в детских развлекательных центрах города. Как показали проверки, не все организации и индивидуальные предприниматели приняли меры по обеспечению безопасного досуга детей.</p>
<p>Так, проверено исполнение дежурными работниками обязанностей по контролю за соблюдением правил безопасного поведения посетителями, возраста допуска на аттракционы детей, наличия совершеннолетних сопровождающих, соответствие оборудования техническим требованиям, а также обеспечение выполнения иных требований законодательства при организации деятельности детских развлекательных центров.</p>
<p>При осмотре эксплуатируемого оборудования детских игровых комплексов установлены нарушения в части наличия небезопасных для жизни и здоровья элементов конструкций. В частности, снаружи пластиковых горок выступали острые части болтов. Внутри лестничных и других лабиринтов на металлических частях крепежей, которые в ряде мест имели острые надломанные края, отсутствовали защитные покрытия, а в местах выступающих шурупов и болтов &#8212; не имелось защитных колпачков. Во избежание ударов на поверхности перекладин металлических конструкций отсутствовал либо не был зафиксирован защитный материал. Также выявлены факты эксплуатации в незакрепленном состоянии, ввиду технической неисправности, карабинов, фиксирующих подвесные крепления на карусели. Кроме того, при изучении содержимого аптечек, выявлен ряд препаратов медицинского назначения с истекшим сроком годности.</p>
<p>По результатам надзорных мероприятий прокурором Гродно в адрес руководителей детских развлекательных центров вынесены предписания, по результатам рассмотрения которых выявленные нарушения оперативно устранены.-0-</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ЛЕТО БЕЗ ОРВИ</title>
		<link>https://4gr.by/%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%be%d1%80%d0%b2%d0%b8/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[4gr.by]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 08:19:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cтатьи]]></category>
		<category><![CDATA[Профилактика различных болезней]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://4gr.by/?p=10688</guid>

					<description><![CDATA[01.07.2026 Лето – долгожданное время, в которое можно не только вдоволь нагуляться и отдохнуть, но и получить массу новых впечатлений. Но врачи не рекомендуют расслабляться даже в это время – инфекции протекают порой гораздо тяжелее по сравнению с ОРВИ и требуют длительного лечения. Самым опасным фактором в теплые солнечные дни является постоянный перепад температур. Дома, на работе, в магазине, любом учреждении работает кондиционер. Некоторые люди, чтобы насладиться прохладой после уличной жары, даже специально встают или садятся под струю ледяного воздуха. Горожане стремятся по выходным выезжать на природу. Там они загорают, купаются в местных водоемах, вода в которых недостаточно прогрета. Температурные скачки негативно отражаются на иммунной системе, в итоге она начинает ослабевать и уже не может сопротивляться натиску микроорганизмов. Чтобы избежать простуды и острых респираторных вирусных заболеваний, мы советуем всем соблюдать следующие правила: &#160; Проветривайте пустые помещения. Открывайте окна и двери, когда покидаете помещение. Договоритесь с коллегами в определенное время проветривать рабочий кабинет. Одевайтесь по погоде, чтобы потеть как можно меньше. Устанавливайте температуру кондиционера правильно. Старайтесь, чтобы разница между этим показателем на улице и в помещении не была экстремальной. То есть если за окном +30 градусов, то для помещения оптимально 25–26. Во многих кондиционерах можно регулировать силу потока воздуха. Ее желательно установить на минимум. Будьте осторожны с ледяными напитками и мороженым. Старайтесь избегать купания в холодной воде, а также очень людных пляжей — при большом скоплении народа выше риск заразиться от больного человека. Помните об экстренных мерах профилактики. Если вы склонны к простудам, то наверняка знаете, как они начинаются. Почувствовали сухость в горле? Прополощите его и промойте нос слабым солевым раствором или отваром ромашки. Существуют профилактические лекарственные препараты, которые могут помочь при самых первых признаках — сонливости, сухости в горле, носу и т. п. Общие методы лечения простуды в летний период такие же, как и в любой другой сезон. Лекарства, обильное питье, полоскания, проветривание помещений и свежий воздух — неотъемлемые компоненты исцеления. Часто при простуде врач назначает витамины. Это помогает организму восстановиться. И именно летом вы можете отдать предпочтение «вкусной» помощи. В смородине, малине, чернике и многих других ягодах содержится большое количество аскорбиновой кислоты и других витаминов. И — соблюдайте рекомендации доктора, в том числе и те, что касаются постельного режима. Полностью излечиться за три дня невозможно! Поэтому не спешите на пляж, вы непременно все успеете. Если же на носу давно запланированная поездка, а вы простудились, не расстраивайтесь. Конечно, отказывать себе в долгожданном отдыхе при небольшом насморке никто не станет. Но обязательно возьмите с собой в дорогу жаропонижающие, противовоспалительные, иммуномодулирующие препараты и капли. О том, какие именно лекарства понадобятся, узнайте у врача.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>01.07.2026</p>
<p>Лето – долгожданное время, в которое можно не только вдоволь нагуляться и отдохнуть, но и получить массу новых впечатлений. Но врачи не рекомендуют расслабляться даже в это время – инфекции протекают порой гораздо тяжелее по сравнению с ОРВИ и требуют длительного лечения.</p>
<p>Самым опасным фактором в теплые солнечные дни является постоянный перепад температур. Дома, на работе, в магазине, любом учреждении работает кондиционер. Некоторые люди, чтобы насладиться прохладой после уличной жары, даже специально встают или садятся под струю ледяного воздуха.</p>
<p>Горожане стремятся по выходным выезжать на природу. Там они загорают, купаются в местных водоемах, вода в которых недостаточно прогрета. Температурные скачки негативно отражаются на иммунной системе, в итоге она начинает ослабевать и уже не может сопротивляться натиску микроорганизмов.</p>
<p>Чтобы избежать простуды и острых респираторных вирусных заболеваний, мы советуем всем <strong>соблюдать следующие правила:</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<ol>
<li>Проветривайте пустые помещения. Открывайте окна и двери, когда покидаете помещение. Договоритесь с коллегами в определенное время проветривать рабочий кабинет.</li>
<li>Одевайтесь по погоде, чтобы потеть как можно меньше.</li>
<li>Устанавливайте температуру кондиционера правильно. Старайтесь, чтобы разница между этим показателем на улице и в помещении не была экстремальной. То есть если за окном +30 градусов, то для помещения оптимально 25–26. Во многих кондиционерах можно регулировать силу потока воздуха. Ее желательно установить на минимум.</li>
<li>Будьте осторожны с ледяными напитками и мороженым. Старайтесь избегать купания в холодной воде, а также очень людных пляжей — при большом скоплении народа выше риск заразиться от больного человека.</li>
<li>Помните об экстренных мерах профилактики. Если вы склонны к простудам, то наверняка знаете, как они начинаются. Почувствовали сухость в горле? Прополощите его и промойте нос слабым солевым раствором или отваром ромашки. Существуют профилактические лекарственные препараты, которые могут помочь при самых первых признаках — сонливости, сухости в горле, носу и т. п.</li>
<li>Общие методы лечения простуды в летний период такие же, как и в любой другой сезон. Лекарства, обильное питье, полоскания, проветривание помещений и свежий воздух — неотъемлемые компоненты исцеления.</li>
<li>Часто при простуде врач назначает витамины. Это помогает организму восстановиться. И именно летом вы можете отдать предпочтение «вкусной» помощи. В смородине, малине, чернике и многих других ягодах содержится большое количество аскорбиновой кислоты и других витаминов.</li>
<li>И — соблюдайте рекомендации доктора, в том числе и те, что касаются постельного режима. Полностью излечиться за три дня невозможно! Поэтому не спешите на пляж, вы непременно все успеете.</li>
<li>Если же на носу давно запланированная поездка, а вы простудились, не расстраивайтесь. Конечно, отказывать себе в долгожданном отдыхе при небольшом насморке никто не станет. Но обязательно возьмите с собой в дорогу жаропонижающие, противовоспалительные, иммуномодулирующие препараты и капли. О том, какие именно лекарства понадобятся, узнайте у врача.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Акция «Борьба с ожирением»</title>
		<link>https://4gr.by/%d0%b0%d0%ba%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%8c%d0%b1%d0%b0-%d1%81-%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5%d0%bc/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[4gr.by]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jun 2026 11:09:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://4gr.by/?p=10679</guid>

					<description><![CDATA[В рамках  государственного профилактического проекта «Вертелишки – здоровый агрогородок» 26.06.2026г врачом общей практики для сотрудников магазина СПК «Прогресс-Вертелишки» проведена акция «Борьба с ожирением. Шаги для правильного снижения веса». В ходе акции прочитана лекция о рациональном питании, рассчитан ИМТ для желающих, даны рекомендации по правильному питанию и водному балансу, физической активности, также рассказали, что для снижения веса необходимо создать дефицит калорий (тратить больше, чем потреблять) и придерживаться базовых правил здорового образа жизни. Главный секрет кроется не в жестких диетах, а в устойчивом изменении привычек.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>В рамках  государственного профилактического проекта «Вертелишки – здоровый агрогородок» 26.06.2026г врачом общей практики для сотрудников магазина СПК «Прогресс-Вертелишки» проведена акция «Борьба с ожирением. Шаги для правильного снижения веса». В ходе акции прочитана лекция о рациональном питании, рассчитан ИМТ для желающих, даны рекомендации по правильному питанию и водному балансу, физической активности, также рассказали, что для снижения веса необходимо создать дефицит калорий (тратить больше, чем потреблять) и придерживаться базовых правил здорового образа жизни. Главный секрет кроется не в жестких диетах, а в устойчивом изменении привычек.</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-10681 lws-optimize-lazyload"  alt="" width="221" height="300" / data-src="https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/06/photo_5339348238693244151_y-221x300.jpg" srcset="https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/06/photo_5339348238693244151_y-221x300.jpg 221w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/06/photo_5339348238693244151_y-753x1024.jpg 753w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/06/photo_5339348238693244151_y-768x1044.jpg 768w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/06/photo_5339348238693244151_y.jpg 826w" sizes="(max-width: 221px) 100vw, 221px" /> <img loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-10682 lws-optimize-lazyload"  alt="" width="219" height="300" / data-src="https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/06/photo_5339348238693244150_y-219x300.jpg" srcset="https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/06/photo_5339348238693244150_y-219x300.jpg 219w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/06/photo_5339348238693244150_y-748x1024.jpg 748w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/06/photo_5339348238693244150_y-768x1051.jpg 768w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/06/photo_5339348238693244150_y.jpg 862w" sizes="(max-width: 219px) 100vw, 219px" /></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Под Гродно определили лучших в чемпионате по тактической стрельбе среди команд Беларуси и Вьетнама</title>
		<link>https://4gr.by/%d0%bf%d0%be%d0%b4-%d0%b3%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%be-%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d1%85-%d0%b2-%d1%87%d0%b5%d0%bc%d0%bf%d0%b8%d0%be/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[4gr.by]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jun 2026 08:55:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости региона]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://4gr.by/?p=10676</guid>

					<description><![CDATA[28 июня, Минск /Корр. БЕЛТА/. На Гожском полигоне состоялся открытый чемпионат Вооруженных Сил Республики Беларусь по тактической стрельбе &#171;Тактический стрелок &#8212; 2026&#187;, сообщили БЕЛТА в пресс-службе Министерства обороны. В состязании приняли участие 11 команд из Беларуси и Вьетнама. Главный судья &#8212; начальник главного управления боевой подготовки Вооруженных Сил Владимир Белый. Участники прошли этапы на определение лучшего стрелка и пару и лучшую группу, выполнили упражнение &#171;Внезапная встреча с противником&#187;, преодолели эстафету. В командном зачете первое место &#8212; у одной из воинских частей Западного оперативного командования. Второе место разделили команды 38-й отдельной гвардейской десантно-штурмовой бригады и Вьетнамской народной армии. Третье место заняли представители одной из воинских частей специального назначения. Впечатлениями поделился военнослужащий Вьетнамской народной армии До Тхань Тина: &#171;В чемпионате участвую впервые. Для меня это ценные уроки и дорогой опыт. Очень понравилась Беларусь, радушие ее жителей. Состязания подходят к завершению, но надеюсь, что в будущем мне посчастливится вновь побывать на белорусской земле&#187;.-0-]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>28 июня, Минск /Корр. БЕЛТА/. На Гожском полигоне состоялся открытый чемпионат Вооруженных Сил Республики Беларусь по тактической стрельбе &#171;Тактический стрелок &#8212; 2026&#187;, сообщили БЕЛТА в пресс-службе Министерства обороны.</p>
<p>В состязании приняли участие 11 команд из Беларуси и Вьетнама. Главный судья &#8212; начальник главного управления боевой подготовки Вооруженных Сил Владимир Белый.</p>
<p>Участники прошли этапы на определение лучшего стрелка и пару и лучшую группу, выполнили упражнение &#171;Внезапная встреча с противником&#187;, преодолели эстафету.</p>
<p>В командном зачете первое место &#8212; у одной из воинских частей Западного оперативного командования. Второе место разделили команды 38-й отдельной гвардейской десантно-штурмовой бригады и Вьетнамской народной армии. Третье место заняли представители одной из воинских частей специального назначения.</p>
<p>Впечатлениями поделился военнослужащий Вьетнамской народной армии До Тхань Тина: &#171;В чемпионате участвую впервые. Для меня это ценные уроки и дорогой опыт. Очень понравилась Беларусь, радушие ее жителей. Состязания подходят к завершению, но надеюсь, что в будущем мне посчастливится вновь побывать на белорусской земле&#187;.-0-</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ПРОФИЛАКТИКА ЖЕЛТОЙ ЛИХОРАДКИ</title>
		<link>https://4gr.by/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d1%82%d0%be%d0%b9-%d0%bb%d0%b8%d1%85%d0%be%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%ba%d0%b8/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[4gr.by]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 10:40:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cтатьи]]></category>
		<category><![CDATA[Профилактика различных болезней]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://4gr.by/?p=10665</guid>

					<description><![CDATA[26.06.2026 Желтая лихорадка – острое вирусное заболевание, передаваемое комарами, характеризующееся высокой температурой тела, поражением печени и почек. СИТУАЦИЯ В МИРЕ с 01 января по 13 апреля 2025 года в мире зарегистрировано 189 подтвержденных случаев заболевания и 74 случая смерти, связанных с желтой лихорадкой. О регистрации случаев сообщили из четырех стран: Боливии, Бразилии, Колумбии и Перу. Сорок семь стран – в Африке (34) и Центральной и Южной Америке (13) – либо эндемичны, либо имеют в своем составе регионы, эндемичные по желтой лихорадке.   Основные зоны риска (на начало 2026 года): Африка: Гамбия, Гвинея, Гвинея-Бисау, Кения, Мавритания, Нигерия, Сенегал, Сомали. Также в зоне риска Ангола, Бурунди, Гана. Южная Америка: Аргентина, Венесуэла, Колумбия, Перу, Панама. Заболевание передаётся  человеку через укус комаров родов Aedes и Haemogogus. В ряде стран Африки и Южной Америки имеются наиболее благоприятные условия для обитания и размножения переносчиков данной инфекции. Природным резервуаром желтой лихорадки являются, главным образом, человекообразные обезьяны. ИСТОЧНИК ИНФЕКЦИИ: больные животные и больной человек. Существует два вида заболевания – лихорадка джунглей и городская лихорадка. Для сельского типа (лихорадки джунглей) вспышки и эпидемии не характерны. Это заболевание встречается у молодых людей, работающих на лесозаготовках в джунглях. Источник инфекции в этом случае – обезьяны, опоссумы и другие дикие животные. А вот для городской лихорадки характерны эпидемии. Источником инфекции в этом случае всегда будет больной человек. СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ: повышение температуры тела, мышечная и головная боль, потеря аппетита, тошнота, рвота, возможны геморрагические проявления (например, носовые кровотечения, кровоточивость десен), пожелтение кожных покровов и склер, поражение печени и почек. Летальность при токсической форме достигает 50 %. МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ПРИ ПОСЕЩЕНИИ ЭНДЕМИЧНЫХ СТРАН: избегайте контакта с насекомыми, применяйте репелленты, электрофумигаторы; целесообразно использовать в помещениях противомоскитные сетки и защитные пологи; находясь на открытом пространстве, следует надевать одежду, максимально закрывающую открытые части тела. ВАКЦИНАЦИЯ является единственным способом профилактики желтой лихорадки. Прививки против желтой лихорадки проводятся взрослым и детям с 9-месячного возраста. После проведения прививки выдается Международное свидетельство о вакцинации (далее – Свидетельство), на котором обязательно ставится подпись врача, осуществлявшего контроль за введением вакцины, а также официальный штамп учреждения, где была проведена вакцинация. Свидетельство является индивидуальным документом. В случае имеющихся противопоказаний к проведению вакцинации врач должен изложить имеющуюся причину медицинского противопоказания на английском или французском языках. Лицо, совершающее поездку, у которого имеется действительное Свидетельство, не считается подозрительным на заражение желтой лихорадкой, даже если он указывает на факт пребывания на территории, неблагополучной по данной инфекции. Лицо, у которого отсутствует действительное Свидетельство, при въезде на территорию страны, где присутствуют переносчики желтой лихорадки, а также совершающее поездки из стран, имеющих риски передачи желтой лихорадки, может быть подвергнуто карантину на период инкубационного периода заболевания. Республика Беларусь не требует предъявления Свидетельства при въезде иностранных граждан в страну. Свидетельство действительно с 10 дня после проведения прививки. В соответствии с требованиями Международных медико-санитарных правил центры вакцинации против желтой лихорадки в странах определяются на государственном уровне в целях обеспечения качества и безопасности применяемых материалов и процедур. В Республике Беларусь прививки против данного заболевания проводятся в учреждении здравоохранения «19-я центральная районная поликлиника Первомайского района г. Минска» (г. Минск, пр. Независимости, 119, кабинет № 701А). Получить дополнительную информацию можно на сайте 19 crp.by и по телефону 8 017 374-07-22. При себе обязательно иметь паспорт и справку об отсутствии противопоказаний к проведению профилактических прививок против желтой лихорадки установленного образца. Справка выдается организацией здравоохранения по месту регистрации. Срок действия справки 15 дней. В справке указываются сведения о ранее проведенных профилактических прививках (интервал между ранее проведенными профилактическими прививками и прививкой против желтой лихорадки должен составлять не менее 2-х месяцев).  Список стран, требующих наличия Международного свидетельства о вакцинации и профилактике для всех путешественников Таблица 1 Ангола Бенин Буркина-Фасо Бурунди Габон Гана Гвинея-Бисау Демократическая республика Конго Камерун Конго Кот-д’Ивуар Либерия Мали Нигер Руанда Сан-Томе и Принсипи Сьерра-Леоне Того Французская Гвиана Центральноафриканская Республика Список стран, неблагополучных по желтой лихорадке, при въезде в которые  рекомендуется проведение вакцинации против желтой лихорадки Таблица 2 Ангола Аргентина Бенин Боливия Бразилия Буркина-Фасо Бурунди Камерун Центральноафриканская Республика Чад Колумбия Конго Кот-д’Ивуар Демократическая республика Конго Эквадор Экваториальная Гвинея Эфиопия Французская Гвиана Габон Мали Гамбия Гана Гвинея Гвинея-Бисау Гуана Кения Либерия Мавритания Нигер Нигерия Панама Парагвай Перу Руанда Сенегал Сьерра-Леоне Судан Южный Судан Суринам Того Уганда Венесуэла Перечень эндемичных стран размещен на сайте РЦГЭиОЗ (https://rcheph.by/upload/documents/dlia_vyezzhaiushchikh/geltaia_lihoradka.pdf  )   Картинки носят иллюстративный характер &#160; &#160; Использованы материалы сайта https://gorses-grodno.by]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>26.06.2026</p>
<p><strong>Желтая лихорадка</strong> – острое вирусное заболевание, передаваемое комарами, характеризующееся высокой температурой тела, поражением печени и почек.</p>
<p><strong>СИТУАЦИЯ В МИРЕ</strong></p>
<p>с 01 января по 13 апреля 2025 года в мире зарегистрировано 189 подтвержденных случаев заболевания и 74 случая смерти, связанных с желтой лихорадкой. О регистрации случаев сообщили из четырех стран: Боливии, Бразилии, Колумбии и Перу. Сорок семь стран – в Африке (34) и Центральной и Южной Америке (13) – либо эндемичны, либо имеют в своем составе регионы, эндемичные по желтой лихорадке.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Основные зоны риска (на начало 2026 года):</strong></p>
<p><strong>Африка:</strong> Гамбия, Гвинея, Гвинея-Бисау, Кения, Мавритания, Нигерия, Сенегал, Сомали. Также в зоне риска Ангола, Бурунди, Гана.</p>
<p><strong>Южная Америка:</strong> Аргентина, Венесуэла, Колумбия, Перу, Панама.</p>
<p><strong>Заболевание</strong> <strong>передаётся  человеку через укус комаров</strong> родов Aedes и Haemogogus. В ряде стран Африки и Южной Америки имеются наиболее благоприятные условия для обитания и размножения переносчиков данной инфекции. Природным резервуаром желтой лихорадки являются, главным образом, человекообразные обезьяны.</p>
<p><strong>ИСТОЧНИК ИНФЕКЦИИ:</strong> больные животные и больной человек.</p>
<p><strong>Существует два вида заболевания</strong> – <strong>лихорадка джунглей и городская лихорадка.</strong> Для сельского типа (лихорадки джунглей) вспышки и эпидемии не характерны. Это заболевание встречается у молодых людей, работающих на лесозаготовках в джунглях. Источник инфекции в этом случае – обезьяны, опоссумы и другие дикие животные. А вот для городской лихорадки характерны эпидемии. Источником инфекции в этом случае всегда будет больной человек.</p>
<p><strong>СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ: </strong>повышение температуры тела, мышечная и головная боль, потеря аппетита, тошнота, рвота, возможны геморрагические проявления (например, носовые кровотечения, кровоточивость десен), пожелтение кожных покровов и склер, поражение печени и почек. Летальность при токсической форме достигает 50 %.</p>
<p><strong>МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ПРИ ПОСЕЩЕНИИ ЭНДЕМИЧНЫХ СТРАН:</strong> избегайте контакта с насекомыми, применяйте репелленты, электрофумигаторы; целесообразно использовать в помещениях противомоскитные сетки и защитные пологи; находясь на открытом пространстве, следует надевать одежду, максимально закрывающую открытые части тела.</p>
<p><strong>ВАКЦИНАЦИЯ</strong> является <strong>единственным способом профилактики</strong> желтой лихорадки.</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td width="257"></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Прививки против желтой лихорадки проводятся взрослым и детям с 9-месячного возраста. После проведения прививки выдается Международное свидетельство о вакцинации (далее – Свидетельство), на котором обязательно ставится подпись врача, осуществлявшего контроль за введением вакцины, а также официальный штамп учреждения, где была проведена вакцинация. Свидетельство является индивидуальным документом. В случае имеющихся противопоказаний к проведению вакцинации врач должен изложить имеющуюся причину медицинского противопоказания на английском или французском языках.</p>
<p>Лицо, совершающее поездку, у которого имеется действительное Свидетельство, не считается подозрительным на заражение желтой лихорадкой, даже если он указывает на факт пребывания на территории, неблагополучной по данной инфекции.</p>
<p><strong>Лицо, у которого отсутствует действительное Свидетельство,</strong> при въезде на территорию страны, где присутствуют переносчики желтой лихорадки, а также совершающее поездки из стран, имеющих риски передачи желтой лихорадки, <strong>может быть подвергнуто карантину на период инкубационного периода заболевания.</strong></p>
<p>Республика Беларусь не требует предъявления Свидетельства при въезде иностранных граждан в страну.</p>
<p>Свидетельство действительно с 10 дня после проведения прививки.</p>
<p>В соответствии с требованиями Международных медико-санитарных правил центры вакцинации против желтой лихорадки в странах определяются на государственном уровне в целях обеспечения качества и безопасности применяемых материалов и процедур. В Республике Беларусь прививки против данного заболевания проводятся в учреждении здравоохранения «19-я центральная районная поликлиника Первомайского района г. Минска» (г. Минск, пр. Независимости, 119, кабинет № 701А). Получить дополнительную информацию можно на сайте 19 crp.by и по телефону 8 017 374-07-22.</p>
<p><strong><u>При себе обязательно иметь</u></strong><strong> паспорт и справку об отсутствии противопоказаний к проведению профилактических прививок против желтой лихорадки установленного образца.</strong></p>
<p><u>Справка выдается организацией здравоохранения по месту регистрации</u>. <u>Срок действия справки 15 дней</u>. В справке указываются сведения о ранее проведенных профилактических прививках (интервал между ранее проведенными профилактическими прививками и прививкой против желтой лихорадки должен составлять не менее 2-х месяцев).</p>
<p><strong> Список стран, требующих наличия Международного свидетельства о вакцинации и профилактике для всех путешественников</strong></p>
<p>Таблица 1</p>
<table width="689">
<tbody>
<tr>
<td width="335"><strong>Ангола</strong></p>
<p><strong>Бенин</strong></p>
<p><strong>Буркина-Фасо</strong></p>
<p><strong>Бурунди</strong></p>
<p><strong>Габон</strong></p>
<p><strong>Гана</strong></p>
<p><strong>Гвинея-Бисау</strong></p>
<p><strong>Демократическая республика Конго</strong></p>
<p><strong>Камерун</strong></p>
<p><strong>Конго</strong></td>
<td width="338"><strong>Кот-д’Ивуар</strong></p>
<p><strong>Либерия</strong></p>
<p><strong>Мали</strong></p>
<p><strong>Нигер</strong></p>
<p><strong>Руанда</strong></p>
<p><strong>Сан-Томе и Принсипи</strong></p>
<p><strong>Сьерра-Леоне</strong></p>
<p><strong>Того</strong></p>
<p><strong>Французская Гвиана</strong></p>
<p><strong>Центральноафриканская Республика</strong></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Список стран, неблагополучных по желтой лихорадке, при въезде в которые  рекомендуется проведение вакцинации против желтой лихорадки</strong></p>
<p>Таблица 2</p>
<table width="432">
<tbody>
<tr>
<td width="214"><strong>Ангола</strong></p>
<p><strong>Аргентина</strong></p>
<p><strong>Бенин</strong></p>
<p><strong>Боливия</strong></p>
<p><strong>Бразилия</strong></p>
<p><strong>Буркина-Фасо</strong></p>
<p><strong>Бурунди</strong></p>
<p><strong>Камерун</strong></p>
<p><strong>Центральноафриканская</strong></p>
<p><strong>Республика</strong></p>
<p><strong>Чад</strong></p>
<p><strong>Колумбия</strong></p>
<p><strong>Конго</strong></p>
<p><strong>Кот-д’Ивуар</strong></p>
<p><strong>Демократическая республика</strong></p>
<p><strong>Конго</strong></p>
<p><strong>Эквадор</strong></p>
<p><strong>Экваториальная Гвинея</strong></p>
<p><strong>Эфиопия</strong></p>
<p><strong>Французская Гвиана</strong></p>
<p><strong>Габон</strong></p>
<p><strong>Мали</strong></td>
<td width="202"><strong>Гамбия</strong></p>
<p><strong>Гана</strong></p>
<p><strong>Гвинея</strong></p>
<p><strong>Гвинея-Бисау</strong></p>
<p><strong>Гуана</strong></p>
<p><strong>Кения</strong></p>
<p><strong>Либерия</strong></p>
<p><strong>Мавритания</strong></p>
<p><strong>Нигер</strong></p>
<p><strong>Нигерия</strong></p>
<p><strong>Панама</strong></p>
<p><strong>Парагвай</strong></p>
<p><strong>Перу</strong></p>
<p><strong>Руанда</strong></p>
<p><strong>Сенегал</strong></p>
<p><strong>Сьерра-Леоне</strong></p>
<p><strong>Судан</strong></p>
<p><strong>Южный Судан</strong></p>
<p><strong>Суринам</strong></p>
<p><strong>Того</strong></p>
<p><strong>Уганда</strong></p>
<p><strong>Венесуэла</strong></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Перечень эндемичных стран размещен на сайте РЦГЭиОЗ (<a href="https://rcheph.by/upload/documents/dlia_vyezzhaiushchikh/geltaia_lihoradka.pdf">https://rcheph.by/upload/documents/dlia_vyezzhaiushchikh/geltaia_lihoradka.pdf</a>  )</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Картинки носят иллюстративный характер</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Использованы материалы сайта <a href="https://gorses-grodno.by">https://gorses-grodno.by</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Малярия</title>
		<link>https://4gr.by/%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d1%8f%d1%80%d0%b8%d1%8f/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[4gr.by]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 10:37:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cтатьи]]></category>
		<category><![CDATA[Профилактика различных болезней]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://4gr.by/?p=10662</guid>

					<description><![CDATA[26.06.2026 Малярия продолжает оставаться одним из самых распространенных заболеваний в мире. Район распространения малярии охватывает более 100 стран, где проживает более половины населения мира. Подавляющее большинство случаев регистрируется в Африке, другие очаги массового заболевания – Индия, Бразилия, Вьетнам и Колумбия. С развитием туризма все большее количество жителей Беларуси выезжает в регионы неблагополучные по малярии и как следствие, ежегодно на территории Республики Беларусь регистрируются завозные случаи малярии. Малярия – это заболевание, вызываемое кровяными паразитами, которые передаются от больного к здоровому человеку через укусы комаров рода Anopheles (малярийные комары). Чтобы стать инфицированным комаром, он должен напиться крови человека больного малярией. Напившись инфицированной крови, малярийный комар становится заразным для человека. Клиника малярии отличается значительным разнообразием. Симптомы болезни появляются через 7-15 дней после укуса инфицированного комара. В редких случаях симптомы манифестируют лишь спустя 5-12 месяцев. Наиболее характерными  симптомами малярии являются лихорадочные приступы с кратковременным ознобом, высокой температурой, головными и мышечными болями, головокружением, тошнотой, рвотой, учащенным сердцебиением, задержкой мочевыделения – подобное состояние держится 6-8 часов и заканчивается резким падением температуры (до 35-35,6­­0С),  обильным потоотделением; повторяются приступы через 1-2 дня, но могут продолжаться и без перепадов температур; при несвоевременно начатом лечении у больного увеличиваются печень и селезенка. Диагноз устанавливается на основании результатов лабораторного исследования препаратов крови лихорадящего больного и этим же исследованием подтверждается выздоровление его после лечения. Профилактика малярии складывается из 2 направлений: предупреждение заражения и профилактика заболевания. Предупреждение заражения малярией включает в себя защиту помещений от проникновения переносчиков (засетчивание окон) и защиту от их укусов (установка прикроватных марлевых пологов, уничтожение залетевших комаров инсектицидными средствами с помощью электроиспарителей &#8212; фумигаторов; вне помещения &#8212; обработка открытых участков тела отпугивающими препаратами – репеллентами), создание неблагоприятных условий для выплода и размножения малярийных комаров &#8212; санитарно-гидротехнические, агротехнические, мелиоративные мероприятия. Профилактика заболевания. Юридические лица и индивидуальные предприниматели, осуществляющие туроператорскую и турагентскую деятельность, при организации поездки в неблагополучный регион по малярии, должны провести инструктаж о рекомендуемых мерах профилактики в отношении посещаемой страны. Если вы запланировали поездку в место, где бывают случаи малярии, проконсультируйтесь с врачом примерно за месяц до этого. По назначению врача-инфекциониста прием лекарственных противомалярийных препаратов (химиопрофилактика) за неделю перед выездом, весь период пребывания и еще 4-6 недель после возвращения из неблагополучного по малярии региона. После возвращения в течение 3 лет при каждом обращении за медицинской помощью по поводу любого заболевания, повлекшего повышение температуры, необходимо информировать лечащего врача о своем пребывании в местах распространения малярии. От того на сколько эффективно граждане, выезжающие в неблагополучные страны, будут соблюдать меры профилактики, во многом зависит сохранение эпидемического благополучия по малярии в Республике Беларусь. &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>26.06.2026</p>
<p>Малярия продолжает оставаться одним из самых распространенных заболеваний в мире. Район распространения малярии охватывает более 100 стран, где проживает более половины населения мира. Подавляющее большинство случаев регистрируется в Африке, другие очаги массового заболевания – Индия, Бразилия, Вьетнам и Колумбия. С развитием туризма все большее количество жителей Беларуси выезжает в регионы неблагополучные по малярии и как следствие, ежегодно на территории Республики Беларусь регистрируются <em>завозные</em> случаи малярии.</p>
<p>Малярия – это заболевание, вызываемое кровяными паразитами, которые передаются от больного к здоровому человеку через укусы комаров рода Anopheles (малярийные комары). Чтобы стать инфицированным комаром, он должен напиться крови человека больного малярией. Напившись инфицированной крови, малярийный комар становится заразным для человека.</p>
<p>Клиника малярии отличается значительным разнообразием. Симптомы болезни появляются через 7-15 дней после укуса инфицированного комара. В редких случаях симптомы манифестируют лишь спустя 5-12 месяцев. Наиболее характерными  симптомами малярии являются лихорадочные приступы с кратковременным ознобом, высокой температурой, головными и мышечными болями, головокружением, тошнотой, рвотой, учащенным сердцебиением, задержкой мочевыделения – подобное состояние держится 6-8 часов и заканчивается резким падением температуры (до 35-35,6<sub>­­</sub><sup>0</sup>С),  обильным потоотделением; повторяются приступы через 1-2 дня, но могут продолжаться и без перепадов температур; при несвоевременно начатом лечении у больного увеличиваются печень и селезенка.</p>
<p>Диагноз устанавливается на основании результатов лабораторного исследования препаратов крови лихорадящего больного и этим же исследованием подтверждается выздоровление его после лечения.</p>
<p>Профилактика малярии складывается из 2 направлений: предупреждение заражения и профилактика заболевания.</p>
<p>Предупреждение заражения малярией включает в себя защиту помещений от проникновения переносчиков (засетчивание окон) и защиту от их укусов (установка прикроватных марлевых пологов, уничтожение залетевших комаров инсектицидными средствами с помощью электроиспарителей &#8212; фумигаторов; вне помещения &#8212; обработка открытых участков тела отпугивающими препаратами – репеллентами), создание неблагоприятных условий для выплода и размножения малярийных комаров &#8212; санитарно-гидротехнические, агротехнические, мелиоративные мероприятия.</p>
<p>Профилактика заболевания. Юридические лица и индивидуальные предприниматели, осуществляющие туроператорскую и турагентскую деятельность, при организации поездки в неблагополучный регион по малярии, должны провести инструктаж о рекомендуемых мерах профилактики в отношении посещаемой страны.</p>
<p>Если вы запланировали поездку в место, где бывают случаи малярии, проконсультируйтесь с врачом примерно за месяц до этого. По назначению врача-инфекциониста прием лекарственных противомалярийных препаратов (химиопрофилактика) за неделю перед выездом, весь период пребывания и еще 4-6 недель после возвращения из неблагополучного по малярии региона.</p>
<p>После возвращения в течение 3 лет при каждом обращении за медицинской помощью по поводу любого заболевания, повлекшего повышение температуры, необходимо информировать лечащего врача о своем пребывании в местах распространения малярии.</p>
<p>От того на сколько эффективно граждане, выезжающие в неблагополучные страны, будут соблюдать меры профилактики, во многом зависит сохранение эпидемического благополучия по малярии в Республике Беларусь.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ВИЧ-ИНФЕКЦИЯ: ЗНАТЬ И НЕ БОЯТЬСЯ</title>
		<link>https://4gr.by/%d0%b2%d0%b8%d1%87-%d0%b8%d0%bd%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d0%b1%d0%be%d1%8f%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[4gr.by]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jun 2026 12:31:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cтатьи]]></category>
		<category><![CDATA[Профилактика различных болезней]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://4gr.by/?p=10718</guid>

					<description><![CDATA[Распространение ВИЧ-инфекции создает реальную угрозу здоровью населения и требует серьезного и разумного отношения к этой проблеме. Многие считают, что заразиться ВИЧ-инфекцией могут только представители определенных социальных групп (наркопотребители, работники коммерческого секса, мужчины, вступающие в сексуальные отношения с мужчинами), а обычному человеку это заболевание не грозит. Но это заблуждение. Заразиться ВИЧ могут люди самого разного положения и образа жизни. Что такое ВИЧ-инфекция? ВИЧ-инфекция – инфекционное заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). ВИЧ поражает иммунную систему человека, на фоне чего развиваются различные заболевания. Если организм здорового человека благодаря иммунитету сопротивляется болезням и легко побеждает многие из них, то у человека, зараженного ВИЧ, иммунитет резко снижается, и на этом фоне организму сложно справиться даже с самой обычной болезнью. Для ВИЧ-инфекции характерно длительное отсутствие существенных симптомов. Источник инфекции Источником заражения является человек, инфицированный ВИЧ на всех стадиях заболевания. Вирус может находиться в организме долго (иногда несколько лет), прежде чем человек почувствует какие-либо симптомы заболевания и обратится за медицинской помощью. Все это время человек, сам того не зная, может передавать ВИЧ другим людям. Пути передачи вируса Возможна передача вируса только от человека человеку. ВИЧ передается: при половом контакте с инфицированным партнером; при использовании необеззараженных шприцев и игл; от ВИЧ-инфицированной матери ребенку во время беременности, родов, при кормлении грудным молоком; через необеззараженные инструменты для бритья, маникюра и других гигиенических процедур. ВИЧ не передается: при общепринятых формах приветствий (рукопожатиях, дружеских поцелуях, объятиях); через посуду, одежду, бельё и другие предметы; воздушно-капельным путем (при кашле и чихании); при посещении бассейна, душевой, сауны, туалета; при укусах насекомых; через пищу, воду; через пот, слёзы. Диагностика Определить наличие ВИЧ в организме по внешним признакам невозможно. Диагноз «ВИЧ-инфекция» ставится только на основании лабораторных данных. При исследовании крови устанавливают факт наличия в крови антител и антигенов к ВИЧ (ИФА – иммуноферментый анализ, ИБ – иммуноблотинг) или определяют наличие генетического материала ВИЧ (ПЦР – полимеразная цепная реакция). В первые 3 месяца после заражения антитела к ВИЧ появляются только у 90 % пациентов, и отрицательный результат тестирования на ВИЧ методом ИФА в этот период не означает, что человек не инфицирован ВИЧ.  Поэтому тестирование на антитела к ВИЧ назначают, как правило, через 3 и через 6 месяцев после возможного инфицирования. Исследование методом ПЦР (полимеразная цепная реакция) позволяет определить наличие вируса максимально быстро (через 10 дней после инфицирования). Обследование на ВИЧ можно пройти в любой организации здравоохранения в том числе, бесплатно и анонимно. Кроме этого, в настоящее время используются экспресс-тесты на ВИЧ, которые позволяют получить результат через 15-30 минут. Сегодня популярны и доступны экспресс-тесты  по слюне, которые  не требуют сложных манипуляций и специального оборудования. Точность теста приближается к 99%. Если тест дал положительный результат, не нужно ставить себе окончательный диагноз. Для уточнения результата необходимо пройти дополнительное обследование в медицинском учреждении. Надо знать, что вовремя поставленный диагноз и своевременно начатое лечение – залог сохранения  качества жизни. Лечение Несмотря на значительные достижения современной медицины,  средства для полного излечения людей с ВИЧ-положительным статусом и для проведения профилактических прививок против ВИЧ-инфекции  до сих пор не найдены. В случае заболевания ВИЧ-инфекцией есть возможность держать болезнь под контролем, принимая назначенную терапию. На фоне лечения люди с ВИЧ–инфекцией в течение длительного времени могут жить полноценно, а также родить здорового ребенка. Что надо знать, чтобы жить и не бояться ВИЧ погибает во внешней среде очень быстро и при бытовых контактах инфицирование исключено. ВИЧ погибает: &#8212; под непосредственным воздействием спирта, ацетона, эфира, 3% перекиси водорода; &#8212; при нагревании свыше 57°С в течение 30 минут; &#8212; при кипячении в течение 1 минуты. На поверхности неповрежденной кожи вирус разрушается под влиянием защитных ферментов организма и бактерий. Профилактика Чтобы не допустить заражения надо: избегать случайных и беспорядочных половых связей; при «случайном» сексуальном контакте всегда пользоваться презервативом; &#8212; не допускать попадания чужой крови на поврежденные участки кожи (если это произошло – промыть рану проточной водой и обработать 3% раствором перекиси водорода); требовать применения стерильного инструментария при обслуживании в различных учреждениях и организациях; косметические процедуры (татуировки, пирсинг, маникюр, педикюр) проводить только в специальных учреждениях, имеющих лицензию на их проведение; отказаться от употребления наркотиков.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Распространение ВИЧ-инфекции создает реальную угрозу здоровью населения и требует серьезного и разумного отношения к этой проблеме.</p>
<p>Многие считают, что заразиться ВИЧ-инфекцией могут только представители определенных социальных групп (наркопотребители, работники коммерческого секса, мужчины, вступающие в сексуальные отношения с мужчинами), а обычному человеку это заболевание не грозит. Но это заблуждение. Заразиться ВИЧ могут люди самого разного положения и образа жизни.</p>
<p><strong><em>Что такое ВИЧ-инфекция?</em></strong></p>
<p>ВИЧ-инфекция – инфекционное заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ).</p>
<p>ВИЧ поражает иммунную систему человека, на фоне чего развиваются различные заболевания. Если организм здорового человека благодаря иммунитету сопротивляется болезням и легко побеждает многие из них, то у человека, зараженного ВИЧ, иммунитет резко снижается, и на этом фоне организму сложно справиться даже с самой обычной болезнью. Для ВИЧ-инфекции характерно длительное отсутствие существенных симптомов.</p>
<p><strong><em>Источник инфекции</em></strong></p>
<p>Источником заражения является человек, инфицированный ВИЧ на всех стадиях заболевания. Вирус может находиться в организме долго (иногда несколько лет), прежде чем человек почувствует какие-либо симптомы заболевания и обратится за медицинской помощью. Все это время человек, сам того не зная, может передавать ВИЧ другим людям.</p>
<p><strong><em>Пути передачи вируса</em></strong></p>
<p>Возможна передача вируса только от человека человеку.</p>
<p><strong><em>ВИЧ передается:</em></strong></p>
<ul>
<li>при половом контакте с инфицированным партнером;</li>
<li>при использовании необеззараженных шприцев и игл;</li>
<li>от ВИЧ-инфицированной матери ребенку во время беременности, родов, при кормлении грудным молоком;</li>
<li>через необеззараженные инструменты для бритья, маникюра и других гигиенических процедур.</li>
</ul>
<p><strong><em>ВИЧ не передается:</em></strong></p>
<ul>
<li>при общепринятых формах приветствий (рукопожатиях, дружеских поцелуях, объятиях);</li>
<li>через посуду, одежду, бельё и другие предметы;</li>
<li>воздушно-капельным путем (при кашле и чихании);</li>
<li>при посещении бассейна, душевой, сауны, туалета;</li>
<li>при укусах насекомых;</li>
<li>через пищу, воду;</li>
<li>через пот, слёзы.</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-10720 lws-optimize-lazyload"  alt="" width="300" height="199" / data-src="https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/диагностика-300x199.jpg" srcset="https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/диагностика-300x199.jpg 300w, https://4gr.by/wp-content/uploads/2026/07/диагностика.jpg 630w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p><strong><em>Диагностика</em></strong></p>
<p>Определить наличие ВИЧ в организме по внешним признакам невозможно. Диагноз «ВИЧ-инфекция» ставится только на основании лабораторных данных. При исследовании крови устанавливают факт наличия в крови антител и антигенов к ВИЧ (ИФА – иммуноферментый анализ, ИБ – иммуноблотинг) или определяют наличие генетического материала ВИЧ (ПЦР – полимеразная цепная реакция).</p>
<p>В первые 3 месяца после заражения антитела к ВИЧ появляются только у 90 % пациентов, и отрицательный результат тестирования на ВИЧ методом ИФА в этот период не означает, что человек не инфицирован ВИЧ.  Поэтому тестирование на антитела к ВИЧ назначают, как правило, через 3 и через 6 месяцев после возможного инфицирования.</p>
<p>Исследование методом ПЦР (полимеразная цепная реакция) позволяет определить наличие вируса максимально быстро (через 10 дней после инфицирования).</p>
<p>Обследование на ВИЧ можно пройти в любой организации здравоохранения в том числе, бесплатно и анонимно.</p>
<p>Кроме этого, в настоящее время используются экспресс-тесты на ВИЧ, которые позволяют получить результат через 15-30 минут. Сегодня популярны и доступны экспресс-тесты  по слюне, которые  не требуют сложных манипуляций и специального оборудования. Точность теста приближается к 99%. Если тест дал положительный результат, не нужно ставить себе окончательный диагноз. Для уточнения результата необходимо пройти дополнительное обследование в медицинском учреждении. Надо знать, что вовремя поставленный диагноз и своевременно начатое лечение – залог сохранения  качества жизни.</p>
<p><strong><em>Лечение</em></strong></p>
<p>Несмотря на значительные достижения современной медицины,  средства для полного излечения людей с ВИЧ-положительным статусом и для проведения профилактических прививок против ВИЧ-инфекции  до сих пор не найдены. В случае заболевания ВИЧ-инфекцией есть возможность держать болезнь под контролем, принимая назначенную терапию.</p>
<p>На фоне лечения люди с ВИЧ–инфекцией в течение длительного времени могут жить полноценно, а также родить здорового ребенка.</p>
<p><strong><em>Что надо знать, чтобы жить и не бояться</em></strong></p>
<p>ВИЧ погибает во внешней среде очень быстро и при бытовых контактах инфицирование исключено.</p>
<p>ВИЧ погибает:</p>
<ul>
<li>&#8212; под непосредственным воздействием спирта, ацетона, эфира, 3% перекиси водорода;</li>
<li>&#8212; при нагревании свыше 57°С в течение 30 минут;</li>
<li>&#8212; при кипячении в течение 1 минуты.</li>
</ul>
<p>На поверхности неповрежденной кожи вирус разрушается под влиянием защитных ферментов организма и бактерий.</p>
<p><strong><em>Профилактика</em></strong></p>
<p>Чтобы не допустить заражения надо:</p>
<ul>
<li>избегать случайных и беспорядочных половых связей;</li>
<li>при «случайном» сексуальном контакте всегда пользоваться презервативом; &#8212; не допускать попадания чужой крови на поврежденные участки кожи (если это произошло – промыть рану проточной водой и обработать 3% раствором перекиси водорода);</li>
<li>требовать применения стерильного инструментария при обслуживании в различных учреждениях и организациях;</li>
<li>косметические процедуры (татуировки, пирсинг, маникюр, педикюр) проводить только в специальных учреждениях, имеющих лицензию на их проведение;</li>
<li>отказаться от употребления наркотиков.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Питание при артериальной гипертензии</title>
		<link>https://4gr.by/%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%b3%d0%b8%d0%bf%d0%b5%d1%80%d1%82%d0%b5%d0%bd%d0%b7%d0%b8/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[4gr.by]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jun 2026 10:34:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cтатьи]]></category>
		<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://4gr.by/?p=10648</guid>

					<description><![CDATA[25.06.2026 Когда речь заходит о суперфудах, семена чиа — это небольшой, но мощный источник энергии, который заслуживает места в вашем ежедневном рационе. Эти маленькие семена, которые когда-то были основным продуктом питания древних ацтеков и майя, вновь вернулись в современное питание. Богатые необходимыми питательными веществами, семена чиа – это не просто модный тренд, а проверенный способ улучшить здоровье кишечника и сердца. Давайте разберёмся, почему семена чиа так важны для вашего общего благополучия и как они могут преобразить ваше здоровье. Сердечно-сосудистые заболевания — одна из основных причин смерти во всем мире, но есть и хорошая новость: небольшие изменения в рационе, например, добавление семян чиа в пищу, могут иметь большое значение. Вот как семена чиа поддерживают здоровье сердца: Богаты жирными кислотами омега-3. Семена чиа – один из лучших растительных источников омега-3 жирных кислот, особенно альфа-линоленовой кислоты. Омега-3 известны своими противовоспалительными свойствами и способностью снижать уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) и повышать уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП). Это помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Снижает кровяное давление. Магний и калий, содержащиеся в семенах чиа, играют ключевую роль в регуляции артериального давления. Эти минералы помогают расслабить кровеносные сосуды, улучшая кровоток и снижая нагрузку на сердце. Уменьшает воспаление Хроническое воспаление — один из основных факторов развития сердечно-сосудистых заболеваний. Антиоксиданты в семенах чиа, такие как кверцетин и хлорогеновая кислота, помогают бороться с воспалением и защищают сердце от повреждений. Поддерживает здоровый уровень холестерина Растворимая клетчатка в семенах чиа связывается с холестерином в пищеварительной системе, предотвращая его всасывание в кровоток. Это способствует снижению общего уровня холестерина и поддерживает здоровье сердца. Как включить семена чиа в свой рацион? Одно из главных преимуществ семян чиа — их простота использования. Вот несколько простых способов добавить их в свой ежедневный рацион: Чиа Пудинг: Смешайте 2 столовые ложки семян чиа с 1 стаканом молока (молочного или растительного) и оставьте на ночь. Добавьте фрукты, орехи или мёд для вкусного и полезного завтрака. &#160; Смузи: Добавьте семена чиа в свой любимый смузи, чтобы получить дополнительную порцию клетчатки и белка. Выпечка: Добавляйте семена чиа в кексы, хлеб или блины, чтобы придать им питательную нотку. Салаты: Посыпьте салаты семенами чиа для придания им хрустящей текстуры. Йогурт или овсянка: Добавьте семена чиа в йогурт или овсянку, чтобы быстро и легко перекусить. &#160; Семена чиа — это не просто модный суперфуд, это простой и эффективный способ поддержать здоровье кишечника и сердца. Эти крошечные семена, богатые клетчаткой, омега-3 и другими необходимыми питательными веществами, могут оказать значительное влияние на ваше общее самочувствие. Хотите ли вы улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина или просто питаться здоровее, семена чиа – незаменимая добавка к вашему рациону. &#160; Цвирко О.В., врач-кардиолог ГУЗ «Городская поликлиника №4 г. Гродно» &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #000000;">25.06.2026</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Когда речь заходит о суперфудах, семена чиа — это небольшой, но мощный источник энергии, который заслуживает места в вашем ежедневном рационе. Эти маленькие семена, которые когда-то были основным продуктом питания древних ацтеков и майя, вновь вернулись в современное питание. Богатые необходимыми питательными веществами, семена чиа – это не просто модный тренд, а проверенный способ улучшить здоровье кишечника и сердца. Давайте разберёмся, почему семена чиа так важны для вашего общего благополучия и как они могут преобразить ваше здоровье.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Сердечно-сосудистые заболевания — одна из основных причин смерти во всем мире, но есть и хорошая новость: небольшие изменения в рационе, например, добавление семян чиа в пищу, могут иметь большое значение. Вот как семена чиа поддерживают здоровье сердца:</span></p>
<ol>
<li><span style="color: #000000;">Богаты жирными кислотами омега-3.</span></li>
</ol>
<p><span style="color: #000000;">Семена чиа – один из лучших растительных источников омега-3 жирных кислот, особенно альфа-линоленовой кислоты. Омега-3 известны своими противовоспалительными свойствами и способностью снижать уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) и повышать уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП). Это помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.</span></p>
<ol start="2">
<li><span style="color: #000000;">Снижает кровяное давление.</span></li>
</ol>
<p><span style="color: #000000;">Магний и калий, содержащиеся в семенах чиа, играют ключевую роль в регуляции артериального давления. Эти минералы помогают расслабить кровеносные сосуды, улучшая кровоток и снижая нагрузку на сердце.</span></p>
<ol start="3">
<li><span style="color: #000000;">Уменьшает воспаление</span></li>
</ol>
<p><span style="color: #000000;">Хроническое воспаление — один из основных факторов развития сердечно-сосудистых заболеваний. Антиоксиданты в семенах чиа, такие как кверцетин и хлорогеновая кислота, помогают бороться с воспалением и защищают сердце от повреждений.</span></p>
<ol start="4">
<li><span style="color: #000000;">Поддерживает здоровый уровень холестерина</span></li>
</ol>
<p><span style="color: #000000;">Растворимая клетчатка в семенах чиа связывается с холестерином в пищеварительной системе, предотвращая его всасывание в кровоток. Это способствует снижению общего уровня холестерина и поддерживает здоровье сердца.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Как включить семена чиа в свой рацион?</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Одно из главных преимуществ семян чиа — их простота использования. Вот несколько простых способов добавить их в свой ежедневный рацион:</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Чиа Пудинг: Смешайте 2 столовые ложки семян чиа с 1 стаканом молока (молочного или растительного) и оставьте на ночь. Добавьте фрукты, орехи или мёд для вкусного и полезного завтрака.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #000000;">Смузи: Добавьте семена чиа в свой любимый смузи, чтобы получить дополнительную порцию клетчатки и белка.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Выпечка: Добавляйте семена чиа в кексы, хлеб или блины, чтобы придать им питательную нотку.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Салаты: Посыпьте салаты семенами чиа для придания им хрустящей текстуры.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Йогурт или овсянка: Добавьте семена чиа в йогурт или овсянку, чтобы быстро и легко перекусить.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #000000;">Семена чиа — это не просто модный суперфуд, это простой и эффективный способ поддержать здоровье кишечника и сердца. Эти крошечные семена, богатые клетчаткой, омега-3 и другими необходимыми питательными веществами, могут оказать значительное влияние на ваше общее самочувствие. Хотите ли вы улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина или просто питаться здоровее, семена чиа – незаменимая добавка к вашему рациону.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #000000;">Цвирко О.В., врач-кардиолог ГУЗ «Городская поликлиника №4 г. Гродно»</span></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
