Без вредных привычек

 07.12.2020

Что такое вредная привычка?

Вредная привычка это автоматически повторяющееся многое число раз действие, причем действие это вредоносное с точки зрения общественного блага, окружающих или здоровья самого человека, который попал под кабалу вредной привычки.

 

Что можно назвать вредными привычками?

К вредным привычкам можно отнести следующие действия:

• алкоголизм
• наркомания
• курение
• токсикомания

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.

 

КУРЕНИЕ – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, так как  многие не принимают ее в серьез.

Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Курильщик не погибает по тому, что доза никотина из сигареты попадает в организм постепенно, а не в один прием.

Во Франции, в Ницце, в итоге конкурса «Кто больше выкурит» двое «победителей», выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу.

Живущие в накуренных помещениях дети  страдают заболеваниями органов дыхания. У детей, родители которых курят, в течение первого года жизни  увеличивается частота бронхитов пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний.

Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин С, который так  необходим ребенку в период роста.

 Если Вы не хотите беречь свое здоровье, задумайтесь о тех,  кто находится рядом с Вами, и о тех, кто нуждается в Вашей защите!

 

АЛКОГОЛИЗМ

В мифах, легендах и сказках древнего мира - всюду фигурирует вино, опьянение, разгул. Пьянство процветало, а за ним следовали его неизменные спутники - разврат, преступления, тяжелые болезни.

Основным действующим началом опьянения любого напитка являлся алкоголь – этиловый, или винный, спирт.

Принятый внутрь алкоголь уже  через 5 -10 минут всасывается в кровь и разносится по всему организму. Алкоголь – яд для любой живой клетки. Проникнув в организм, алкоголь очень скоро нарушает работу тканей и органов. Быстро сгорая, он отнимает у них кислород и воду. Клетки сморщиваются, деятельность их затрудняется. При значительном и частом попадании алкоголя в организм клетки разных органов, в конце концов, погибают. У женщин алкоголь нарушает выработку половых гормонов и созревания яйцеклетки, вызывает сбой менструального цикла. Под действием алкоголя нарушается чуть ли не все физиологические процессы в организме, а это может привести к тяжелым заболеваниям и смерти.

Влияние вредных привычек на организм человека.

Всем нам известно пагубное влияние вредных привычек на организм. Минздрав об этом постоянно предупреждает, но мало кто обращает на это внимание, ведь проблемы со здоровьем начинаются не сразу, а когда они обнаруживаются (рак легких алкогольный цирроз печени и др.), тогда бывает уже слишком поздно. Именно в таких случаях последствия вредных привычек – продолжительные, мучительные болезни и в итоге смерть.

ГУЗ «Городская поликлиника №4 г.Гродно»

Рожко Ю.И., врач-эксперт