Городская поликлиника №4 г. Гродно

Телефон Справочная: 8 (0152) 55-90-47
Адрес г. Гродно, ул. Врублевского 46/1
Время работы Пн — Пт: 07.00 — 20.00: Сб: 9.00 — 18.00: Вс: Выходной.

Школа зрения “Жемчужный взгляд”

О нас

Школа зрения « Жемчужный взгляд»

Компьютер и зрение, данная проблема давно волнует медиков во всём мире. Ведь более 5 часов в день человек проводит за монитором компьютера.

Именно эта проблема заставляет врачей-офтальмологов задуматься о профилактике и снятии тех проблем которые возникают при работе с компьютером. Зрительная нагрузка существенно возрастает при постоянном перемещении взора с экрана монитора на клавиатуру и бумажный текст. Зачастую  невозможно правильно и рационально организовать рабочее место (блики на экране монитора от внешних источников, неправильное расстояние от глаз до экрана, неудачный выбор цветов, большая яркость) всё это усугубляет ситуацию. Часто у людей возникают жалобы при работе с компьютером:

  • затуманивание зрения;
  • двоение предметов;
  • утомление при чтении;
  • жжение в глазах;
  • чувство «песка» под веками;
  • боли в области глазниц;
  • покраснение глаз.

Всё это приводит к развитию компьютерного зрительного синдрома. В группе риска данного синдрома являются активные пользователи персональных компьютеров в возрасте от 18 до 65 лет. Но в современной жизни без компьютера уже не обойтись. Но как же правильно превратить компьютер в полезного помощника. На сегодняшний день возник закономерный вопрос: « Что нужно сделать, чтобы изменить сложившуюся ситуацию?». Так родилась идея о создании в офтальмологическом отделении, 4 городской поликлиники школы зрения « Жемчужный взгляд».

Цель нашей школы – создать условия для проведения профилактической работы по предупреждению развития компьютерного зрительного синдрома и снижению остроты зрения у людей, находящихся в группе риска.

Задачи школы зрения:

  • проведение профилактических занятий при работе людей с компьютерами;
  • консультация врачей-офтальмологов;
  •  ранняя диагностика пациентов группы риска.

Школа зрения «Жемчужный взгляд» призывает:

  • не пренебрегать посещением офтальмолога;
  • не заниматься самолечением;
  • не упускать время обращения.
  • Ключевые моменты школы зрения:
  • профилактика, диагностика и лечение.

В кабинете школы зрения будут работать высококвалифицированные врачи-офтальмологи. Занятия проводятся в кабинете №311, 4 городская поликлиника  по пятницам

  • 1 неделя с 15:00 до 16:00
  • 2 неделя с 15:00 до 16:00
  • 3 неделя с 15:00 до 16:00

Телефон для справок 60-86-17

Занятия проводятся в 1,2,3 пятницу месяца с 15 .00 до 16.00 врачом-офтальмологом Толочко Юлией Юрьевной.

 

Набор в группу осуществляется по предварительной записи в каб. 311.

Телефон для справок 60-86-17

Программа занятий

Занятие №1:

1.Понятие “Компьютерный зрительный синдром”. Основные сведения.

2.Первые симптомы или как заподозрить?

3.Осложнения компьютерного синдрома.

4.Факторы, повышающие риск развития компьютерного зрительного синдрома.

Занятие №2:

1.Защита от компьютерного синдрома.                   

2.Организация рабочего места.

3.Гимнастика для глаз. Правило 20-20-20.

4.Оптическая коррекция зрения.

Занятие №3:

1.Защита от компьютерного синдрома.                             2.Организация рабочего места.

3.Гимнастика для глаз. Правило 20-20-20.

4.Оптическая коррекция зрения.