Яндекс.Метрика


ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ ПРИ ВАРИКОЗЕ

Лицам, имеющим наследственную предрасположенность к развитию варикозной болезни, беременным женщинам, а также представителям профессий, связанных с длительными статическими нагрузками или подъёмом тяжестей, при наличии начальных проявлений данной патологии (ощущение повышенной утомляемости, тяжести в ногах, образование характерных мелких «сеточек») необходимо предпринимать определённые меры с целью профилактики или замедления прогрессирования  варикоза.

 

Конечно, в идеале, если это возможно, стоит сменить род трудовой деятельности. Если нет – строго придерживаться следующих рекомендаций: носить компрессионный трикотаж; при сидячей работе делать ежечасно кратковременные перерывы, во время которых полезно встать с места и походить, приподнять ноги под углом 15-20; если же трудиться приходится в основном стоя, разгружать нижние конечности можно попеременно ставя их на какую-нибудь приспособленную ступеньку или просто шагая на месте.

 

Нужно отказаться от вредных привычек, тщательно следить за массой тела, избегать чрезмерной инсоляции, не посещать бани и сауны. Обувь должна быть удобной, без высоких (более 5 см) каблуков, носки и чулки – без тугих резинок, одежда – не слишком тесной.

 

Женщинам, проконсультировавшись с гинекологом, следует подобрать рациональный метод контрацепции без использования гормональных препаратов, а во время беременности – не пренебрегать эластичной компрессией.

 

Спать предпочтительно в таком положении, чтобы Ваши ноги находились выше уровня сердца, для этого под них можно положить валик или небольшую подушку.

 

Хорошо было бы обогатить рацион свежими овощами и фруктами, ограничить потребление соли и специй. Жидкость при стоит пить в достаточном количестве – 1,5-2 литра в сутки, делая упор не на кофе, а на свежевыжатые соки, зелёный чай, минеральную воду, морсы и компоты.

 

После душа, принятия ванны благотворное действие на ноги окажет ополаскивание прохладной водой. Не лишними в домашних условиях будут и контрастные водные процедуры.

 

Если же есть возможность, найдите время для регулярного посещения бассейна, займитесь аквааэробикой. Физические упражнения не просто не противопоказаны – они крайне необходимы, только подход к их выбору нужно осуществлять строго дифференцированно.

 

Не выбирайте занятия, предполагающие длительные статические нагрузки на ноги, а также связанные с подъёмом снарядов, бегом, прыжками или приседаниями. Помните о том, что травмы и воспалительные заболевания также вносят свою лепту в прогрессирование варикозной болезни и развитие её осложнений, поэтому своевременно обращайтесь за медицинской помощью, не пуская такие процессы на самотёк.

 

Если врач рекомендует лекарственную профилактику варикоза в виде приёма внутрь или наружного применения препаратов, способствующих укреплению сосудистой стенки, нормализации венозного тонуса и улучшению микроциркуляции, обязательно прислушайтесь к его совету.

 

Кроме того, обсудите с ним возможность и необходимость использования методов физиотерапевтического воздействия и нетрадиционной медицины (иглоукалывание, гирудо- и апитерапия).

Возводить всё вышесказанное в абсолют, конечно же, не стоит, но принять к сведению необходимо, так как в будущем это поможет Вам избежать многих нежелательных моментов.

 

Лечение варикоза

Вы пришли к нам, чтобы вылечится от варикозного расширения вен на ногах.    Важную роль в развитии заболевания играют наследственные факторы, а также дополнительные нагрузки – у женщин, как правило, беременность и роды, у мужчин – работа с тяжестями, усиленные занятия спортом и другие неблагоприятные факторы. В настоящее время  есть два основных метода лечения варикозной болезни – хирургическое удаление и лекарственная склерозирующая терапия. И один и второй методы направлены на то, чтобы практически ликвидировать заболевшие вены, которые вместо того чтобы нести кровь, приводят к её застою. Метод склерозирующей терапии заключается в том, что в больную вену вводится специальный лекарственный препарат, от которого вена как бы склеивается и затем зарастает с последующим постепенным рассасыванием. Кровь при этом устремляется в здоровые вены, количество которых у человека огромно, поэтому ни после хирургического вмешательства, ни после  склерозирующей терапии нарушений кровообращения нет.

 

По интересующим вопросам обращайтесь к врачам-хирургам отделения.